Der Tipp des Tages bei Ein- und Durchschlafschwierigkeiten

Tipp des Tages zum Ein- und Durchschlafen …

Sorgen Sie für Stressreduzierung durch Entspannung. Es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten zum Beispiel ein Spaziergang, Meditation oder Ähnliches. Weitere Tipps zur Stressreduzierung auf http://www.weniger-stress.net

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