Monatsarchive: März 2012

Sie über mich (über Lob und Anregungen freue ich mich sehr)

Liebe Besucher meines Blogs, liebe Freunde von weniger-stress und liebe Kunden, Gerne können Sie hier einen Kommentar hinterlassen. Über Lob und Anregungen freue ich mich sehr. herzliche Grüße Burga Hencken

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Das Geheimnis der Heilung

Das Geheimnis der Heilung – Interessanter Bericht!

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Frauengesundheitstage in Bexhövede am 21. und 22. April 2012

In Bexhövede, in der Gemeinde 27612 Loxstedt, wird am 21. und 22. April 2012 Frauengesundheit groß geschrieben. Über gesundheitsorientierten, orientalischen Tanz, kreativen – meditativen Malen, Informationen über Ernährung und über heilende Energien zur Selbstversorgung, haben Frauen die Möglichkeit ein ganzes … Weiterlesen

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Mangelndes Trinkverhalten kann die Ursache für viele körperliche Beschwerden sein

Mangelndes Trinkverhalten kann zu den unterschiedlichsten körperlichen Beschwerden führen. Unter anderem kann es eine Ursache für Kopfschmerzen sein. Hier mal ein interessanter Artikel darüber: http://www.suedkurier.de/ratgeber/gesundheit/gesundheit/gesundheit/Kopfschmerzen-im-Buero-Regelmaessig-trinken-beugt-vor;art460,5429176 Weitere Informationen über das Thema Wasser erhalten Sie auf meiner Seite http://www.weniger-stress.net/weniger-stress-burga-hencken-wasser-trinkverhalten.html

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Ich wünsche Dir Zeit für ein glückliches Leben

Ich wünsche Dir Zeit für ein glückliches Leben – Die beliebtesten Gedichte von Elli Michler Blick ins Buch:

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Weniger Schlaf durch Wadenkrämpfe in der Nacht

Unser Schlaf kann zum Beispiel auch durch Wadenkrämpfe in der Nacht gestört werden. Jedoch sind nächtliche Wadenkrämpfe nicht immer ein Hinweis auf Magnesiummangel. Ursachen dafür können unter anderem eine Durchblutungsstörung oder eine Nervenerkrankung sein. Innere Anspannungen, Stress, können sich ebenso … Weiterlesen

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Ich wünsche Dir Zeit

Ich wünsche dir Zeit Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben. Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben: Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen, und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen. … Weiterlesen

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Weniger Stress – durch mehr Licht am Arbeitsplatz

Zu wenig Licht am Arbeitsplatz kann auch zu Stress führen. Schlechte Beleuchtung kann die Augen anstrengen und dadurch kommt es häufig zu Fehlhaltungen und schließlich zu Verspannungen. Sorgen Sie also für ausreichend Licht .  

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Der Tipp des Tages bei Ein- und Durchschlafschwierigkeiten

Tipp des Tages zum Ein- und Durchschlafen … Sorgen Sie für Stressreduzierung durch Entspannung. Es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten zum Beispiel ein Spaziergang, Meditation oder Ähnliches. Weitere Tipps zur Stressreduzierung auf http://www.weniger-stress.net

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Schlafzeiten sind relativ

Schlafen ist relativ … Finden Sie am besten heraus, wieviel Schlaf Sie wirklich brauchen. Jeder hat nämlich ein anderes Schlafbedürfnis. Außerdem kommt es nicht darauf an wie lange Sie schlafen, sondern wie fest Sie schlafen. Ältere Menschen schlafen zum Beispiel … Weiterlesen

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